Anforderungen
Starter
Technik
sicheres Skifahren auf schwarzen Pisten
keine Skitourenerfahrung
Kondition
Aufstiegszeit 4 h
300 Höhenmeter pro Stunde
800 - 1200 Höhenmeter/Tag
Basis
Technik
erste Skitourenerfahrung
sicheres Skifahren in allen Schneearten neben der Piste
Hänge bis 30 Grad
Kondition
Aufstiegszeit 4 h
300 Höhenmeter pro Stunde
800 - 1200 Höhenmeter/Tag
Aufbau
Technik
regelmässige Skitouren im Schwierigkeitsgrad WS–ZS
eingeübte Spitzkehre
Skitouren bis 35 Grad
Kondition
Aufstiegszeit 5 h
350 Höhenmeter pro Stunde
1500 Höhenmeter/Tag
Fortgeschritten
Technik
routiniert auf Skitouren im Schwierigkeitsgrad ZS
Stellen bis 40 Grad
erste Steigeisenerfahrung
Kondition
Aufstiegszeit 7 h
400 Höhenmeter pro Stunde
bis 1800 Höhenmeter/Tag
Expedition
Technik
Jede Expedition stellt spezifische Anforderungen an die Technik; diese findest du im Detailprogramm.
Einige Beispiele: kurze Kletterstellen , routiniert im Umgang mit Pickel und Steigeisen, Höhen über 4000 Meter, Übernachtung im Zelt oder sehr einfachen Unterkünften im Schlafsack, mehrere Wochen abseits der Zivilisation unterwegs.
Kondition
Wie bei «Fortgeschritten» oder gemäss Detailprogramm.
Im Detailprogramm findest du jeweils weitere Angaben zur Technik und Kondition für die Reise.
Bei Fragen berate ich dich gerne persönlich.